Müttertreff mit Kakaozeremonie
Du bist inzwischen Mami geworden und möchtest dich mit anderen Mamis verbinden und austauschen, aber vor allem einfach auch dir selbst etwas gutes tun? Bei meinen Mamirunden sind alle Mütter herzlich Willkommen, mit Kind dabei oder nicht, stillend oder mit Flasche, Nuggi oder nicht, etc. es gibt keine Bedingungen oder Vorurteile, wir kommen nicht zusammen um uns oder die Kinder zu vergleichen, sondern um Kraft zu tanken für den vielleicht noch neuen und manchmal ganz schön herausfordernden Alltag.
Zu Beginn gibt es eine kleine Kakaozeremonie zum einstimmen und ankommen, dabei schenke ich Rohkakao aus, wenn du das aus welchen Gründen auch immer nicht trinken möchtest, gibt es alternativ für dich eine Tasse Tee. Rohkakao hat viele wundervolle Inhaltsstoffe, die dir genau das geben, was du im Moment brauchst. Zeremoniellen Kakao darfst du auch während der Schwangerschaft und Stillzeit trinken, er hat über 300 tolle Inhaltsstoffe und enthält nichts, was deinem Baby schadet, im Gegenteil, Kakao enthält
- mehr Magnesium als Nüsse, mehr Kalzium als Milch und mehr Eisen als Kichererbsen. Dadurch werden Muskeln entspannt, Knochen gestärkt und die Blutbildung gefördert.
- Trypthophan, das ist eine Vorstufe vom körpereigenen Botenstoff Serotonin, was für unser Wohlbefinden, für Entspannung aber auch zur Konzentration wichtig ist.
- Theobromin, dies ist ähnlich zu Koffein in seiner anregenden wirkung, jedoch milder und langanhaltedner, verursacht also keine flatternden Nerven, dafür hat es zusätzlich eine stimmungsaufhellende Wirkung.
Zudem bindet Rohkakao freie Radikale und hemmt damit Entzündungen. Dies verlangsamt den Alterungsprozess und unterstützt das Immunsystem. Also alles wundervolle und positive Eigenschaften, nicht nur während der Rückbildungs- und Stillzeit, sondern ganz allgemein. Ich lade dich also ein, in diesem Rahmen Kakao auszuprobieren, wenn es sich für dich richtig anfühlt. Falls du in den ersten 12 Wochen einer Schwangerschaft bist, ist das nicht unbedingt der richtige Moment, Kakao zum ersten mal aus zu probieren, einfach da dies eine sehr vulnerable Phase ist, es ist dir aber selber überlassen. Allen Kakao-Neulingen biete ich, schwanger, stillend oder nicht, eine reduzierte Dosis (5g/100ml) an, bist du jedoch schon Kakao-erfahren und weder schwanger noch stillend, darfst du gerne von der stärkeren Dosierung (12.5g/100ml) einschenken. Auf jeden Fall bitte ich dich, die Verantwortung für dich und deine eigene Gesundheit zu übernehmen und weise dies strikt von mir.
Nach der Zeremonie können wir uns austauschen, wie wir die neue Rolle des Mutterseins neben unseren bestehenden und hoffentlich nicht komplett verdrängten anderen Rollen in unser Leben integrieren, was uns dabei hilft, und vielleicht sogar wie wir uns gegenseitig helfen können, ganz im Sinne eines Dorfes...
Aber es soll sich niemand zu irgendwas verpflichtet fühlen, einfach nur das, was für euch in dem Moment gerade stimmt.
Ich würde mich freuen, in diesem Rahmen viele Bekannte und neue Gesichter zu sehen! Wenn das für dich auch interessant klingt, trage dich gerne unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Mamitreff. Sobald das nächste Datum bekannt ist, melde ich mich bei dir, so hast du den Vorzug auf einen Platz, bevor ich diesen öffentlich ausschreibe.